Daniel Ringhofer
Daniel praktiziert Ashtanga Vinyasa Yoga. In seinen Einheiten gibt er die Wechselbeziehungen zwischen Körper, Geist und Atem auf eine zeitgemäße und leicht verständliche Weise weiter, so wie er es von seinen Lehrern Romana & Sascha Delberg gelernt hat. Besonderen Spaß hat er in den Ashtanga Beginners Stunden, in denen er Entschleunigung und Sanftmut im Rahmen einer körperlich fordernden Yogapraxis vermitteln möchte. Im Tempo der Schildkröte können wir den Blick genauer auf die Nuancen der gegenwärtigen Erfahrung richten, die uns auf der Überholspur oft verborgen bleiben. Neben den Körperübungen sind Meditation und einfache Atemübungen ein fester Bestandteil der Einheiten.
«Ich habe sehr viel Freude daran, Yoga mit allen zu teilen, die es lernen möchten. Wirklich alle Menschen können Yoga üben – unabhängig ihrer körperlichen Verfassung.»
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