Regina Spering
“Gini’s” Reise mit Yoga begann in einer stressigen Zeit, als sie das Bedürfnis verspürte, etwas in ihrem Leben zu verändern. Sie entdeckte die tägliche Yogapraxis und war erstaunt über die Glücksgefühle, die sie vor allem bei den Pranayama-Übungen empfand.
Um mehr über Yoga und Atemtechniken zu erfahren und dieses Wissen weitergeben zu können, entschied sich Gini für eine Yogalehrerausbildung mit Sitz in Rishikesh, Indien, die sie mit der Ausbildung zur Kundalini Yogalehrerin vertiefte.
Derzeit befindet sich Gini in einer Ausbildung zur Atemtherapeutin mit Sitz in Australien. Diese Ausbildung eröffnet ihr neue Möglichkeiten, Menschen dabei zu helfen, durch gezielte Atemübungen Stress abzubauen und ihr Selbst zu stärken.
Gini ist entschlossen, dieses reiche Wissen weiterzugeben und anderen dabei zu helfen, ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern sowie ein erfülltes Leben zu führen.
«Die Atmung ist für mich der direkte Weg zum Selbst. In ihm kann ich loslassen, entspannen und mich verbinden. Yoga gibt mir viel Stabilität und lässt mich heimkehren.»
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