wirbelsäuleHOCH-2

Unser PHYSIOGA ist wieder da!

- Schwerpunkt: die Wirbelsäule

Dieser 6-wöchige Kurs richtet sich an alle Yogis oder auch Gesundheitsbewusste, die mehr über ihre Haltung, die Grundlagen und wichtige Details in den verschiedenen Yogapositionen erfahren wollen. Wir werden uns jede Woche einem bestimmten Abschnitt widmen - beginnend mit der Halswirbelsäule. Gegen Ende werfen wir noch einen Blick auf unsere Körpermitte und integrieren das erlernte Bewusstsein für eine aufrechte und korrekte Haltung in unsere Praxis. Wir werden Hilfsmittel verwenden und durch meinen Beruf als Physiotherapeutin kann ich dir mit Rat und Tat beiseite stehen, um jede Position gesund und wohltuend auszuführen. Natürlich kommt auch die Entspannung und Körperwahrnehmung nicht zu kurz.

6.Okt. - 10.November immer dienstags von 17.15Uhr - 18.30Uhr
Preis: €140,- / €120,-
(Ermäßigte Preise gelten für Studenten, Alleinerzieher, Arbeitssuchende und Senioren)
unterrichtet von STEPHANIE

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