« Kann ich nicht » 

ist immer ein Mißverständnis, die Wahrheit ist:

« Kann ich noch nicht! »

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PILATES in der Yogaveranda mit Helga!

 immer montags 9-10 Uhr & freitags 17-18 Uhr. 

Unbedingt immer bei Helga per Mail voranmelden!

Wer ist Helga?

Helga ist von der Zweckmäßigkeit regelmäßiger Pilates-Trainingseinheiten nach den Prinzipien der Spiraldynamik überzeugt.

Hartnäckige Rückenbeschwerden begleiteten ihren Alltag bevor sie Pilates entdeckte. In ihrer Zeit als Mutter eines Kleinkindes und universitäre Projektmitarbeiterin reagierte ihr Körper auf Überlastung, Stress und lange Computerarbeitszeit vorerst mit Ausgleichshaltungen. À la longue führten diese zu dauerhaften Schmerzen, die dank Pilates der Vergangenheit angehören.

Mit Freude, Begeisterung und Präzision begleitet sie ihre TeilnehmerInnen auf ihrem persönlichen Weg zu ihrem natürlichen Potential.

helga

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YogaVeranda

Mariengasse 2/7A, 1170 Wien
+43 677 626 511 69